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Kneippverein Spiesen / Faszientraining (Sport)


 
Beginn der Veranstaltung
Dienstag, 14. Januar 2020
19:00

Ende
Dienstag, 14. Januar 2020
20:00


Beschreibung der Veranstaltung
Neuer Kurs „Faszientraining“ Wann: Spiesen ab Dienstag, 14. Januar 2020 von 19 bis 20 Uhr Wo: in der Turnhalle des CFK in Spiesen Leitung: Jan Sefrin Auskünfte und Anmeldung bei Ute Born-Hort, Tel. 06821 9145900 anmeldung@kneipp-verein-spiesen.de. Für alle, die ihr Bindegewebe nachhaltig stärken und somit Muskelschmerzen vorbeugen möchten, bietet der Kneipp-Verein einen Kurs zum Thema “Faszien” an. Faszien umgeben jeden Muskel, jeden Knochen, jedes Organ, jede Bandstruktur und halten als Fasernetzwerk unseren Körper als “Ganzes” zusammen. Durch federnde Bewegungen und Dehnungen in Kombination mit gezielten physiologischen Übungen und den Einsatz von Faszienrollen erreicht man ein optimales Bewegungsausmaß, bleibt geschmeidig und verbessert somit das Wohlbefinden.

Veranstalter
Kneippverein Spiesen e.V.

Veranstaltungsort
Turnhalle des CFK
Zum Nassenwald 1
66583 Spiesen

 

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